Sebelumnya, tree Manfaat paling populer dari EO ini adalah

Sebelumnya, saya sudaha membahas tentang apa itu ‘essential
oils’ (EO) dan cara menggunakannya. Sekarang, saya akan mengulik beberapa jenis
EO tunggal (bukan campuran) yang umum dipakai dan dijual di pasaran. Ada
khasiat khusus dari masing-masing EO ini, sehingga dapat dipilih sesuai tujuan
pemakaian. Informasi saya lansir dari direktori EO di situs Aromaweb.

https://www.aromaweb.com/essentialoils/default.asp

We Will Write a Custom Essay Specifically
For You For Only $13.90/page!


order now

 

1 Lavender

Minyak yang satu ini tergolong multi fungsi. Dengan
takaran pengenceran yang tepat, lavender tergolong salah satu EO dengan
keamanan paling baik.

Berasal dari bunga lavender, EO ini dapat digunakan
untuk berbagai kondisi. Yang paling populer adalah efek relaksasi, mengurangi
ketegangan atau stres, membuat tidur lebih nyenyak. Efek menenangkan ini pula
yang membuat lavender mampu meredakan sakit kepala, migrain, vertigo, sakit
telinga, dan nyeri haid.

Kita juga mengenal lavender sebagai penangkal ampuh
nyamuk dan serangga.  Lavender memiliki
khasiat anti bakteri sehingga dapat Anda bubuhkan untuk mengatasi luka ringan
(lecet, memar, gores) dan masalah kulit seperti jerawat, minyak berlebih, gatal-gatal,
dermatitis, skabies, bekas luka, serta’stretch mark’.

 

2 Lemon

Aroma menyegarkan dan membangkitkan semangat hadir
dari EO lemon. Ruangan terasa pengap dan berbau tak sedap, mendifusi lemon akan
menyingkirkan segala aroma tak menyenangkan tersebut. Lemon bersifat
fototoksik. Sebaiknya jika menggunakan EO lemon, kita tidak langsung terpapar
sinar matahari, guna mencegah terjadinya reaksi sensitivitas ada kulit.

Lemon adalah andalan saya ketika pilek dan flu
menyerang. Untuk kulit, lemon membantu mencerahkan kulit, menghilangkan bercak
hitam, mengendalikan produksi minyak, dan mengatasi kutil.

 

3 Tea tree

Manfaat paling populer dari EO ini adalah mengatasi
jerawat. EO tea tree banyak digunakan langsung tanpa pengenceran, walaupun
sebenarnya cara ini perlu perhatian ekstra.

Mirip lavender, tea tree juga tergolong EO
multifungsi. Tea tree memiliki efek anti bakteri, sehingga ampuh menangani luka
gigitan serangga, lecet, gatal-gatal, dan kutil. Tea tree bisa digunakan pula
untuk mengobati batuk,pilek , migren, dan cacar air.  

 

4 Peppermint

Peppermint, diambil dari daun dan bunga Mentha
piperita, dikenal sebagai EO yang intens dan pekat konsentrasinya. Kesegaran
mentol yang terkandung di dalamnya, membuat Peppermint mampu membangkitkan
stamina dan semangat. Bahkan, ada yang menyebutnya sebagi afrodisiak alias
pembangkit gairah!

Saya menggunakan peppermint saat merasa mual, kembung,
kolik, dan sakit kepala. Bumilda alias ibu hamil muda pasti sering merasa
seperti ini, ya kan? Badan yang lelah, juga menjadi lebih rileks berkat aroma
segar peppermint. Gangguan pernapasan seperti asma dan sinusitis bisa membaik
pun berkat peppermint.

 

5 Eucalyptus

Ada dua jenis eucalyptus yang marak digunakan
sebagai EO.

Pertama, Eucalyptus globulus. Jenis EO ini Biasanya,
menjadi bahan minyak kayu putih dan balsem panas. Aromanya paling tajam dan
bagus digunakan pada otot yang nyeri atau kaku.

Kedua, Eucalyptus radiata. Jenis EO ini aromanya
paling lembut di antara keluarga Eucalyptus.

Pada dasarnya, EO eucalyptus tidak disarankan untuk
digunakan untuk anak usia 10 tahun ke bawah karena kandungan kimiawinya berefek
samping terhadap sistem saraf pusat dan saluran pernapasan anak.

Eucalyptus berkhasiat untuk menangani batuk, pilek,
flu, sinusitis, demam, bronkitis, dan gangguan saluran pernapasan lainnya.

 

 

6 Ginger

Inilah salah satu teman setia saya yang kerap
bermasalah di bagian pencernaan. Tak hanya lezat diramu menjadi wedang jahe, EO
dari jahe juga mampu menekan rasa mual dan memperbaikii saluran pencernaan yang
sedang terganggu. Masalah otot juga dapat ditanganinya.

 

7 Frankincense

EO yang diambil dari resin pohon Boswellia carterii
ini memiliki tiga manfaat utama. Pertama, efek menenangkannya mampu meredakan
stres. Kedua, khasiatnya menghadapi gangguan pernapasan, seperti asma,
bronkitis, dan batuk yang sangat mengganggu. Keiga, ia juga dapat memperbaiki
kulit dari bekas luka dan ‘stretch mark’.

 

 

8 Sweet Orange

Mirip seperti lemon, EO jeruk ‘sweet orange’ dari
Citrus sinensis membawa kesegaran dan energi bagi pemakainya. Beberapa orang
yang alergi terhadap keluarga sitrus sebaiknya menghindarinya. EO ini
berkhasiat untuk memerangi pilek, flu, sembelit, perut kembung, kulit kusam,
dan penyakit pada mulut serta gusi.

 

 

9  Rose

Bunga mawar jenis Rosa damacena sebagai lambang
cinta, memiliki manfaat besar sebagai EO. Khasiat utamanya berkaitan dengan
wanita, seperti menangani masalah PMS, menopause, stress, depresi, dan kulit
yang menua. EO rose juga dipertimbangkan sebagai afrodisiak, cocok untuk
membangun kembali gairah intim yang meredup.

 

 

Sekarang, sudah ada bayangan, Moms mengenai EO apa
yang perlu disediakan di rumah untuk menangani penyakit dan masalah kesehatan
ringan keluarga?

 

Satu penjelasan lagi dari saya, tentang pemakaian
EO untuk bayi, anak, ibu hamil, dan ibu menyusui, akan dibahas di post bagian
ketiga, ya!